Meditation in Bewegung

In diesen 60 Minuten lernst du verschiedenen Meditationstechniken - von Schütteln über Tanzen, Gehmeditation, ZEN-Yoga, Breathwork und vieles mehr. Deine Auszeit vom Alltag um dich mehr mit dir zu verbinden, Stress zu reduzieren und dich selbst besser kennen zu lernen.

Kursdauer: 60 min. 

Kursbeitrag: 15 € 

Kursort: Kindergarten 1, Pöchlarner Straße 52

Anmeldung und Info: Jennifer Pitzl, 0664 457 64 47oder office@jennifer-pitzl.com

Für den Kurs benötigen Sie eine eigene Yogamatte, Trinkflasche, ev. Polster und Decke.